Sportief wandelen is een manier van wandelen, die bij uitstek geschikt is voor iedereen die zijn fitheid wil verbeteren. Het is meer dan gewoon wandelen, want het tempo in wandelen wordt gevarieerd. Sportief wandelen is ook trainen met elkaar, gezelligheid is een stimulans om u op weg te helpen naar een betere conditie.

Een training Sportief wandelen duurt één tot anderhalf uur en bestaat uit:

• een warming-up,
• een stevige wandeling,
• loopscholing,
• oefeningen met tempowisselingen
• en uitlopen.

Een buitensport voor jong en oud.

Wanneer:
Elke donderdagmorgen van 9.30 tot 11.00 uur

Kosten:
€ 3,00 per les, per kwartaal € 30,00, per jaar €110,00